Αυτές είναι οι μυϊκές ομάδες που γυμνάζει πραγματικά το ποδήλατο
Attack position στο ποδήλατο βουνού. Έτσι ξεκινά ένα γρήγορο και ασφαλές κατέβασμα! (Μέρος Α) - Sela
5 ασκήσεις για πιο δυνατό, ποδηλατικό σώμα!
Να γιατί το spinning θα γίνει η νέα σου εμμονή! | Bikesports
Nautilos Cycling Club - Σωστή στάση σώματος σε ποδήλατο βουνού. Είναι σημαντικό να έχουμε μια άνετη, αποτελεσματική θέση και στο ποδήλατο βουνού. Ακολουθώντας τις παρακάτω οδηγίες, θα βρείτε την τέλεια θέση και